這3样一起煮,三伏養生第一名,好喝還美容,哪個女生能拒绝?

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绿豆，性美白霜,凉，更是消暑減肥茶推薦,解毒的好工具，三伏天是必定要吃上几次nba賽程,的。我用的仍是有機绿豆呢，很是赞。若是说单吃绿豆有點凉，那我加了莲子就不會了！莲子补脾止泻，養心安神，炎天吃也很是好。

這三者一块兒煮，三伏天摄生第一位啊！

并且，绿豆、莲子、百合炖熟了，都是粉粉糯糯的，加一點點冰糖，香港腳膏,好吃极了，老公赞不停口！

嘿嘿，摄生的食材啊，必定要買好一點，無硫無毒，還不消浸泡，往電饭煲一扔，做法還超等简略！