夏荷全身是宝!中醫揭秘荷花 4 大部位的養生妙用

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荷叶頸椎按摩儀,归心、肝、脾经，中醫認為它能 “升發清阳”，就像给身體安装了一台 “排氣扇” 。《本草纲目》记录荷叶 “治吐血、衄血、崩中漏下”，現代钻研發明其含有的荷叶碱能扩大酵素片,血管，帮忙身體散白髮變黑髮,热 。當暑热侵袭時，荷叶经治療腱鞘炎方法,由過程疏浚心清潔噴霧推薦,肺经的氣血，将郁积的热氣排挤體外，這也是王密斯中暑後快速减缓的缘由。

（二）适用方：暑天必备的 3 種喝法​

冬瓜荷叶饮：冬瓜 1.5 斤 + 荷叶半块 + 藊豆、赤小豆、生苡米各 15 克，煎水代茶，合适暑热烦渴、小便短赤者 。​

荷叶粥：鲜荷叶 1 张煎水取汁，参加粳米煮粥，能减缓脾虚腹胀 。​